끼니반란 썸네일형 리스트형 간헐적 단식 방법, 확실히 다이어트에 효과 있나보네 간헐적 단식 방법, 확실히 다이어트에 효과 있나보네 '간헐적 단식 방법, 100일간의 놀라운 변화'라는 제목으로 방송된 SBS 스페셜을 보니까 간헐적 단식 방법으로 다이어트에 효과를 본 사람들의 이야기가 소개됐다. 지난 14일 방송된 '끼니반란, 그 후'편에서는 간헐적 단식 방법을 생활화해서 다이어트를 체험한 사람들의 이야기가 나왔다. 처음 들어보는 이런 방법으로 비만을 막고 건강한 체형을 유지할 수 있었다는 내용에 호기심을 가지고 본 사람들이 꽤 많았을 줄로 안다. 이날 방송에서는 스타트레이너 아놀드 홍과 주부 김지연씨, 박용우 원장이 저마다 실제로 100일간 체험한 간헐적 단식 방법이 소개됐다. 딱 100일이란 시간이 걸린건데, 특히 보디빌더 경력 26년 차인 아놀드 홍의 간헐적 단식 방법이 관심을 .. 더보기 이전 1 다음
